AcroYoga ist eine Symbiose aus der Ruhe des Yoga, der Kraft der Partnerakrobatik und der wohlwollenden Berührung der Thai-Massage. Praktiziert wird in Gemeinschaft aus Base, Flyer und Spotter. In den verschiedenen Rollen verkörpern wir unterschiedliche Qualitäten, schaffen Raum für Vertrauen und schenken uns gegenseitig Flügel oder laden ein zum Loslassen. Im solaren AcroYoga steht das kraftvolle Feuer der Akrobatik im Vordergrund. Durch Vertrauen, klare Kommunikation und achtsamen Umgang miteinander wird es uns möglich, unsere Grenzen zu erweitern und über uns hinauszuwachsen. Im lunaren AcroYoga können wir uns beim therapeutischen Fliegen und der Thai-Massage ganz der Entspannung hingeben. Während wir gehalten und getragen werden, erfahren wir tiefe Ruhe und Frieden.

Schau doch mal hier für noch ausführlichere Infos und ein kleines Glossar 🙂

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